季节交替为何是心梗脑梗的“魔鬼时间”?重庆江渝医院刘涛医生结合“天人相应”理论，解析风寒、湿热等外邪如何诱发心脑血管疾病，提供顺应节气的中医防治建议。

　　心脑血管疾病是怎么引起的?中医认为，人与自然是一个整体，外界环境的“六淫”之邪(风、寒、暑、湿、燥、火)时刻冲击着脆弱的心脑血管。重庆江渝医院的刘涛主任指出，季节交替是心脑血管疾病的高危期。

　　1. 冬季：寒凝血瘀

　　冬气主收引、主寒。寒邪侵袭，导致血管收缩、痉挛，血流阻力增加。刘涛建议冬季重在“温阳散寒”，饮食宜温补(如羊肉、生姜)，忌食生冷，可艾灸关元、气海穴以温通经脉。

　　2. 春季：风动生变

　　春气通肝，风气主升。春季肝气升发太过，易致“肝阳上亢”，引发血压波动、中风。重庆江渝医院常在春季运用“平肝熄风”法，选用天麻、钩藤、菊花等，预防脑血管意外。

　　3. 夏季：暑湿伤气

　　夏季暑热夹湿，汗出过多易伤津耗气，导致血液粘稠度增加;加之空调房内外温差大，血管骤缩骤扩，易诱发心梗。刘涛医生提醒，夏季需“清暑益气”，多饮绿豆汤、荷叶茶，避免情绪激动。

　　4. 秋季：燥伤肺络

　　秋燥伤津，肺燥则宣降失常，影响气血运行。此时需“润燥养阴”，选用百合、银耳、麦冬等，保持血管弹性。

　　顺时而养是中医特色。重庆江渝医院刘涛医生团队会根据二十四节气变化，为心脑血管疾病患者提供时令养生指导，帮助患者适应气候变化，平稳度过高危季节。